Bekkenfysiotherapie is er voor iedereen: mannen, vrouwen en kinderen. Heb je last van urineverlies, obstipatie, pijn in je bekken, of moeite met bewegen na een operatie of bevalling? Dan kan bekkenfysiotherapie helpen!

Wat doet een bekkenfysiotherapeut?

Een bekkenfysiotherapeut helpt bij klachten in het bekkengebied, zoals:

• Urine- en ontlastingsproblemen – moeite met ophouden of moeite met plassen of poepen.
• Bekkenpijn en lage rugklachten – bijvoorbeeld door sport, stress, tijdens of na een zwangerschap of na een operatie.
• Seksuele klachten – zoals pijn tijdens het vrijen of erectieproblemen.
• Herstel na bevalling of operatie – bijvoorbeeld na een keizersnede of prostaatoperatie.
• Plas- en poepproblemen bij kinderen – zoals bedplassen of obstipatie.

Hoe werkt het

De bekkenfysiotherapeut onderzoekt samen met jou hoe je klachten ontstaan en helpt je om je spieren op de juiste manier te gebruiken. Dit gebeurt met:

• Oefeningen om je bekkenbodem sterker of juist soepeler te maken.
• Ademhalingstechnieken voor meer controle over je spieren.
• Houdings- en bewegingsadvies om klachten te verminderen.
• Tips en uitleg over plassen, poepen, vochtiname, vezelgebruik en hoe je je bekkenbodem gezond houdt.

Voor wie is bekkenfysiotherapie?

• Vrouwen – bij verzakkingen, zwangerschap, overgang of pijnklachten.
• Mannen – na een prostaatoperatie, bij pijn of ongewild urineverlies.
• Kinderen – bij bedplassen, obstipatie of moeite met poepen.
• Ouders – voor advies over de zindelijkheidsproblemen van hun kind.

Heb je klachten of wil je advies? Neem contact op met een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut bij jou in de buurt!

Een gezonde bekkenbodem maakt het verschil!